Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 70.41g | Carbs: 122.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Злаковый Коктейль. Lunch: ФЭГ Имбирь Маринованный, Лимон, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Лук, Кабачок, Баклажан, Ашан Дорадо. Dinner: Помидоры, Лимон, Чай, ВкусВилл Соте Овощное, Пекинская Капуста, Овсяные Отруби, Чеснок, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Яблоко Зеленое, 4UZE Protein Cookies Coconut, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|