Ontem fiz uma caminhada, comendo bastante fruta. Ao poucos vamos voltando.
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63.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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377 kcal
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Fat: 18.54g | Prot: 15.21g | Carbs: 36.53g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Leite Integral, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Mi Vasconcelos's Weight History
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