Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
97 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
282 kcal
|
Fat: 13.64g | Prot: 13.19g | Carbs: 27.36g.
Breakfast: شاي الأعشاب. Lunch: سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. more...
|
Losing 77 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
www.ramzimimeche.com's Weight History
|