|
🤬🤬🤬🤬
|
40.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 38.29g | Carbs: 341.23g.
Breakfast: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Коровкино Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Нутелла Шоколадная Паста, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Елинский Пищевой Комбинат Каша Перловая с Говядиной "Домашняя". Snacks/Other: Маслины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нутелла Шоколадная Паста, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ну, в килограмме человеческого жира от 7к до 9к калорий. Так что, не волнуйся, не меньше 250 г жира ты точно получила
05 Apr 18 by member: ansl77
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyaaaaaaaaaaa's Weight History
|