Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 51.46g | Carbs: 244.69g.
Breakfast: Банан, Одари Молоко 3,2%, Финик, Гречка Отварная. Lunch: Курт, Яблоко, Банан. Dinner: Белый Хлеб, Финик, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Other: Food Master Био-с, Слайсы, Банан, Слайсы, Активия Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|