Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
85.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 97.46g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Салат Крабовый, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Апельсин, Активия Термостатная с Персиком и Льном. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|