Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 90.15g | Carbs: 128.71g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Сливочный Сыр, Лэнд Тыква Запечёная, Prime Star Витаминный Салат, Куриное Филе на Пару. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Курага, Капучино, Красное Яблоко, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|