Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 86.36g | Carbs: 59.43g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо-Пашот. Dinner: Белое Столовое Вино, Лимон, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Organic Milk Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Сангрия, Капустный Салат, Кофе с Молоком, Хлеб из Цельной Пшеницы, Скумбрия. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|