Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 138.16g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Белебеевский Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Активиа Питьевой Йогурт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|