Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 22.91g | Prot: 32.12g | Carbs: 85.61g.
Breakfast: Mcdonald's * Кофе Капучино Средний, Росток Сухари, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Mcdonald's * Кофе Капучино Средний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ivanoffa1's Weight History
|