Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
102.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2167 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 84.30g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Дубки Сосиски Премиум, Батон Нарезной, Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Винегрет, Стейк из Свинины или Котлета, Белый Рис, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Пряники, Дубки Сосиски Премиум, Проспект Хлеб Атлант. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Мёд. more...
|
|
2986 kcal
|
Exercise:
Катание на лыжах - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|