Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 17.61g | Prot: 27.35g | Carbs: 102.81g.
Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Какао-Порошок (Несладкий), Картофель Отварной, Дивница Рис Круглозерный, Суп с Лососем. Dinner: Три Правила Рыбная Запеканка с Рисом и Тыквой, Гречка Отварная. Snacks/Other: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Курага без Косточки, Растворимый Кофе (из Порошка), Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly7373's Weight History
|