|
После отпуска
|
56.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 101.08g | Carbs: 77.70g.
Breakfast: Finn Crisp Coriander, Grassan Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Миндаль, Первым Делом Творог Обезжиренный, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|