Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 57.74g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Банан, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Dinner: Oreo Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Vитамин Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Liebendorf Сыр Тильзитер, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|