D5.5
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105.1 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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498 kcal
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Fat: 16.77g | Prot: 72.33g | Carbs: 19.04g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café. Dinner: Castanhas-do-Pará, Mostarda Fresca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pamplona Alcatra Suína, Coentro, Tomates Cereja, Manjericão, Hortelã, Agrião, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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