Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 127.74g | Carbs: 193.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Ряженка 4%, Бублик с Маком, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Макфа Перья Любительские Станичные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Вареное Яйцо, Макфа Перья Любительские Станичные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 4%, 4 Сезона Малина Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Nozomi0_0's Weight History
|