Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 67.07g | Carbs: 86.71g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Оладьи на Кефире, Огурец, Вареное Яйцо. Dinner: Льняные Семена, Салат из Капусты и Огурца, Лента Индейка Филе. Snacks/Other: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayceva.doc's Weight History
|