Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 88.69g | Carbs: 138.57g.
Breakfast: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: ЗАО Марийское Кефир "Бифидок", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Подсолнечное Масло, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Манная Крупа, Йола Фарш Индюшиный. Dinner: Миндаль, Мистраль Горох Желтый Колотый, Тыква, Куриный Бульон, Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|