Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 91.21g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Грейпфрут, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяные Блинчики, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыба на Гриле, Горбуша. Dinner: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофель Фри, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|