Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 47.01g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Невский Кондитер Бегемошки (со Вкусом Земляники), Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Изюм, Скумбрия Запеченная, Фермер Сухов Фундук. Dinner: Бомбар Бомбар Джем (Абрикос-Миндаль), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|