Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 91.56g | Carbs: 69.16g.
Breakfast: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Finn Crisp Криспы Ржаные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.yakubova's Weight History
|