Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 51.88g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Твердый Сыр Пармезан, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|