Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 88.47g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Вкусный День Творог 9%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Окей Картофель по Деревенски, Мясо по-Французски, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20natusenok13's Weight History
|