allam63's Journal, 06 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
73.8 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2018:
2175 kcal Fat: 90.64g | Prot: 101.78g | Carbs: 133.41g.   Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Fity Club Лосось . Dinner: Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Столовое Вино, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) . Snacks/Other: Молокія Творог 23% Жирність. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


allam63's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.