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Fat: 29,7%
Acqua: 51,2%
Muscle: 28,6%
BMI: 25,3
Poco è cambiato ma essere passata indenne da pasqua, dopo aver messo peso in periodi di dieta rigorosa, per me è tanta roba!
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 50.82g | Prot: 73.93g | Carbs: 196.70g.
Breakfast: Mulino Bianco Buongrano Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Banana, Aia Aequilibrium Mortadella di Pollo e Tacchino, Kraft Sottilette, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Dinner: Melinda Mousse Mela e Pera, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Salsa di Datterini, Esselunga Bio Lenticchie Rosse. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cocco Essiccato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. more...
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1921 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Standing - 2 hours, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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