|
После вчерашней тренировки вес с места не сдвинулся, такое было у меня и во вторник. Может,виной всему не очень правильный рацион за день в связи с неожиданным ремонтом у меня дома- ела то,что было,но, по калорийности все было строго.
Сегодня снова сделаю ужин максимально легким, постараюсь дальше питаться дробно. Идем дальше)
|