Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2014
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 61.40g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Пшеничная Каша. Lunch: Вода, Сметана, Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховый Суп. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сосиски Молочные. more...
|
|
2170 kcal
|
Exercise:
Bicycling (very fast) - 28/kph - 10 minutes, Standing - 4 hours, Sitting - 4 hours, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 11 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|