Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 161.30g | Carbs: 63.97g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Кресс Салат, SAN Element, Pure Protein Pure Whey Сывороточный Изолят Шоколад, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Кресс Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Груши, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|