Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 113.07g | Prot: 159.47g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мой Овсяноблин, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Чай, Boombar Протеиновый Батончик. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Арахис в Сырной Глазури, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|