Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 93.02g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Barilla Макароны Penne Rigate, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. Lunch: Кофе с Сахаром, Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Грудки, Свинина. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Куриное Филе, Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Other: Дары Природы Чернослив без Косточек, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooonikonorova's Weight History
|