Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 111.06g | Carbs: 108.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяные Блинчики, Зеленый Чай. Lunch: Я Любимый Крабовые Палочки Фаршированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Чай, Я Любимый Крабовые Палочки Фаршированные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
альфейка's Weight History
|