Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 78.18g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Чай, Масло Подсолнечное, Овсяноблин. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Чай, Королевская Ватрушка, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо (Целое). Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venucik85's Weight History
|