Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 57.48g | Carbs: 16.85g.
Breakfast: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авача Икра Сазана, Parmalat Сливки 23%, Яйцо. Lunch: Алтайский Лен Масло Льняное Омеголинум, Бульон из Индейки, Valio Сметана 42%, Пекинская Капуста, Авача Икра Сазана. Dinner: Алтайский Лен Масло Льняное Омеголинум, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherzhem's Weight History
|