Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 55.78g | Carbs: 155.52g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Corny Злаковый Батончик с Молоком и Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.yakubova's Weight History
|