Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 96.27g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Горбуша Соленая, Свинина Тушеная, Борщ со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|