Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 205.24g | Prot: 81.98g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Pizza Białkowo-Tluszczowa na Spodzie Kalafiorowym, Pasta Slonecznikowa z Awokado, Krukam Masło z Migdałów, Basia Ogórek Kiszony, Jajko, Batoniki Czekoladowe Ola La, Brownie z Awokado, Ciasto z Orzechów Makadamia. Lunch: Galaretka Drobiowa, Netto Chlebek 4 Ziarna. Snacks/Other: Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours and 44 minutes, jazda na rolkach - 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 35 minutes, Resting - 13 hours and 6 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
07 Apr 18 by member: glob198
|
Żaden sukces, glob. Po prostu był dzień odpoczynku pp ćwiczeniach, wyspałam się i głodówka 1 dzień. Ale za to średnia tygodniowa już mnie cieszy
07 Apr 18 by member: Agab121
|
Twoje dobre samopoczucie odgrywa tu kluczową rolę
07 Apr 18 by member: glob198
|
Jest świetne!! Zwłaszcza po wizycie w sklepie 😂. Było tam takie nisko zawieszone lustro i widzę w nim jakieś fajne nogi. Myślę sobie ale dziewczyna ma długie nogi... Okazało się, że moje😊. No i teraz uśmiech nie schodzi mi z twarzy. W moim lustrze tak nie wyglądają😁
07 Apr 18 by member: Agab121
|
To powiem Ci super jest co piszesz :) Fajnie się to czyta
07 Apr 18 by member: glob198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|