Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 81.13g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Груши, Epica Йогурт Натуральный, Растительное Масло, Сокольнические Мука Пшеничная, Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Меридиан Крабовые Палочки, Помидоры, Батон Нарезной, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Язык Говяжий Отварной, Kuhne Хрен Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|