Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 73.63g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Lunch: Банан, Яблоко Зеленое, Сосиски, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Обережье Ряженка, Сахарный Песок, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|