Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
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107.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2628 kcal
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Fat: 66.68g | Prot: 124.09g | Carbs: 387.29g.
Breakfast: Maçã, Suco de Acerola, Suco de Laranja Natural, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês, Guaracamp Guaraná Natural, Café, Manteiga (com Sal), Suco de Limão. Lunch: Guaracamp Guaraná Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Fanta Guaraná, Scala Queijo Prato, Pão Francês. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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leocadio90584's Weight History
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