Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 83.25g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели. Snacks/Other: Лента Кулич Весенний, Чай с Молоком, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|