Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 140.65g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Хурма, От Палыча Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Азбука Вкуса Соус Ореховый, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Fit&Sweet Пастила Какао. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|