Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 103.83g | Prot: 97.81g | Carbs: 222.77g.
Breakfast: 5 Морей Икра Трески, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Селедка, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Кулич Пасхальный, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Печеночный Торт, Пасха Творожная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, AXA Мультизерновые Хлопья, Замороженная Вишня, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|