Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3192 kcal
|
Fat: 179.75g | Prot: 120.88g | Carbs: 270.07g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Омега 3, Манник с Инжиром и Кокосовой Стружкой, Сыр Маасдам, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Кукурузная Каша на Молоководе, Яйцо Куриное, Авокадо. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Кулич Пасхальный, Капуста Тушеная на Топленом Масле, Пикша с Овощами, Запеченная под Сметаномайонезом с Сыром. Dinner: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Яйцо Куриное, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|