Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 38.07g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино Грудинка Варено-Копченая Мясной Дом Бородино, Кофе, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Лента Кулич Весенний, Яйцо. Lunch: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кролик Тушеный. Dinner: Лента Кулич Весенний. Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
|
1507 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 10 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|