Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
84.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 159.80g | Carbs: 286.11g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке, Яблоки, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Vитамин Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Сахар, Клубника, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Морковь, Сосиски Молочные, Пирожок с Капустой, Яблоко, Exponenta Imuno+, Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|