|
сегодня даже 100гр не скинула , так что 1 день буду голодать .
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
Добрый ден , если вы будете голодать, то не скинете вообще ни грамма, ваш организм от этого получает стресс и думает что наступают голодные времена и начинает запасать ещё больше, так что лучше вернуться к низко каллорийному, правильному питанию, и взвешиваться только раз в неделю, вот тогда вы увидеть результаты, всего хорошего!
09 Apr 18 by member: best_girls_92
|
Полностью согласна. Реже взвешивайтесь, и питайтесь правильно. Лучше потренируйтесь , чем голодать.
09 Apr 18 by member: _Tropikanka_
|
Соглашусь с вами, нужно просто питаться правильно и тренироваться и результат будет!
09 Apr 18 by member: anyutka-g
|
09 Apr 18 by member: tiytat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukenova00's Weight History
|