Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 38.41g | Carbs: 196.76g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Ого Отруби Ржаные, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Tuc Крекер Сметана и Лук. Dinner: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Чебурек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Smart Formula Батончик "Контроль Веса", Sula Леденцы, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|