Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 36.50g | Carbs: 11.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Каждый День Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Авача Икра Судака, Бульон из Индейки. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Snacks/Other: Алтайский Лен Масло Льняное Омеголинум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherzhem's Weight History
|