Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
40.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
301 kcal
|
Fat: 2.79g | Prot: 33.83g | Carbs: 36.17g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Черничный. Lunch: ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста, Краски лета Витаминная Смесь. Dinner: Сливы, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1024 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна|Suhacheva's Weight History
|