Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 99.74g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Помидоры Черри, Редис, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вкусный День Ряженка 2,5%, Зеленое Яблоко, Груши, Сметана , Творог (Обезжиренный), Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|